Déroulé du programme de coaching en individuel    |    100 % personnalisé

"Séance zéro"
Elle permet de faire connaissance, d'évaluer notre degré de compatibilité réciproque pour mener à bien le travail.
C'est au cours de celle-ci que nous déterminerons ensemble les objectifs du coaching et ses modalités. 
Le nombre de séances et leur fréquence seront projetés lors de cette première rencontre.
La séance zéro dure environ 45 minutes. Celle-ci n'est pas facturée.

Lieu
En présentiel (Monéteau, Nord Auxerre) ou à distance (visioconférence).


Approches & techniques

J'appréhende la problématique principale évoquée lors de la première séance de façon systémique, les éléments de contexte sont donc essentiels pour poser les hypothèses de travail.

Apprendre à mieux se connaître et à mobiliser son potentiel pour atteindre une situation voulue font partie intégrante du parcours proposé.
Différents outils sont déployés au cours des séances. Je recours fréquemment aux "objets flottants" ; ceux-ci permettent une communication analogique (non verbale, centrée sur la relation) riche et particulièrement efficace.

L'imaginaire et les croyances occupent une place essentielle dans ma démarche, et l'espace de cocréation de ce type d'accompagnement permet d'explorer des zones d'ombre porteuses de solutions.


Spécificités - Poésie & réalité(s)

Consciente des enjeux sociétaux auxquels nous devons faire face à l'heure actuelle, il me tient à cœur de les prendre le plus justement possible en considération.
A contre-courant de la doxa qui assène que tout serait possible s'il n'était question que de volonté, la réalité semble tout autre si l'on prend en considération la dimension sociologique des rapports humains.

Largement séduite par l'approche stoïcienne, nombreuses lectures et conférences me conduisent aujourd'hui à questionner l'équilibre entre ce qui dépendrait de nous et ce sur quoi nous n'aurions aucun pouvoir.

Comment trouver sa "place" dans ce monde chaotique ? Comment nourrir ses propres aspirations personnelles, son authenticité, face à un environnement incertain et de plus en plus fragmenté ? Comment, à notre échelle, favoriser la cohésion sociale et l'inclusion ?

Engager une démarche d'accompagnement est déjà un pas certain vers une plus solide congruence !

✗ Attention  ✗
Le coaching n'est pas une thérapie. Une souffrance profonde, des traumatismes ou pathologies psychiques doivent être pris en charge par un⸱e psychologue, psychothérapeute ou psychiatre.